梅雨の時期や台風シーズンなどには、「湿邪」による病気が発生しやすくなります。
湿は水の性質をもち、濁って粘り気があると考えられ、体内に侵入すると経絡や内臓をつまらせ・・
お通じがすっきりしない、胸のつかえ、むくみなどの症状を引き起こします。
濡れた服が重くなるように、全身や手足が重だるくなったり、関節が痛だるくなったりします。
湿邪の症状は体の下部にあらわれやすい特徴があります。
最近の傾向は、頭痛や重だるさ、関節の痛みといった症状が増えています。
湿気に加え、気圧の変化も原因と考えられます。
さらに風邪の症状も少し目立つのは、エアコンなどが入り始め油断した冷えなどもありそうです。
疲れを感じたら休養！
それでも取れないときは鍼灸マッサージ！
サラッと「梅雨」を乗り切りましょう。