燥邪（ソウジャ）とは

秋は空気がかわき「燥」という邪気に影響されやすい時期です。

燥は乾燥の病邪で体の潤いをうばいます。

そのため口や鼻がかわいたり、肌や髪の毛がカサついたりします。

肺はうるおいを好む臓器なので、燥邪におそわれると肺の機能が
低下して、空咳やぜん息などの症状が出ることもあります。

これから涼しくなってもこまめな水分補給、うがい、マスクなどでノドを乾燥から保護しましょう！