内因とは
病気の内因とは７つの感情（七情）の過度な状態が引き起こす病因のことです。 【七情： 喜・怒・思・憂・悲・恐・驚】 （ｼﾁｼﾞｮｳ：ｷ･ﾄﾞ･ｼ･ﾕｳ･ﾋ･ｷｮｳ･ｷｮｳ） ストレスによって急激に強い感情の変化が起こったり、ある感情が長時間続くと健康状態に影響を及ぼします。 七情は、体の内から臓腑の気血を乱し、病気を引き起こすことがあります。 感情の違いによって治療法も異なります。 今回の「内因」のおはなしは、ストレスによって臓腑の気血が、「乱れなければ健康 」「乱れれば病気に」 ・・という考え方です。 健康であるためには、ストレスをうまく解消することが重要です！ ある程度元気であれば、『睡眠・食事・運動（遊び）』によってストレスを発散して健康な状態になります。 ただし疲れすぎると、それら（睡眠・食事・運動・遊び）がしっかりできなくなることが多いのです。 その場合は『休養・治療』が必要です。