東洋医学 - 横浜元町・中華街鍼灸指圧マッサージレスト

病気の外因について寒邪（かんじゃ）編

『寒』は寒冷の気をもつ病邪で、肌や呼吸器官・内臓に侵入します。そのため体内の陽気が衰えて、寒気や発熱、さらに冷えを伴った吐き気や下痢などの症状も起こります。 […]

病気になる原因は、「外因」　「内院」　「不内外因」の３つに分類されます。「外因」とは体の外部から侵入してくる病邪ののことです。自然界には、「風・寒・暑・湿・ […]

人間の体は寒さや暑さに応じて体内の血液分布が絶えず変化し、体内の温度を調整しています。このバランスが崩れると体の部分的な冷えのみならず、「むくみ、肩こり、風邪 […]

高い血圧は脳や腎臓などの血管に負担をかけて、脳出血や狭心症、腎不全などの症状を引き起こす恐れがあります。加齢による動脈硬化だけでなく、不安やイライラ、肩こり、 […]

今月は寒い冬に備えて元気を取り戻しましょう！体質、加齢、過労などによって気が不足するタイプ。　→しっかりと睡眠をとり気を回復させる＋山いもや肉類で気を補う。 […]

夏の極端な暑さは「暑邪」となって体内に入り込み気を消耗させます。また湿気からくる「湿邪」も消化吸収（脾胃の機能）を低下させて気の不足を招きます。冷たい物の摂 […]

めまいの養生法　～タイプと食養～ストレスが多くイライラしやすい耳鳴り・頭痛を伴う回転性のめまい肝気が停滞して上昇するので… ★肝の熱を下げる＝セロリ・トマ […]

顔や首がカーッと熱くなってのぼせるのは、体を温める陽の作用が、冷やす陰の作用に対して強くなりすぎたためです。【のぼせのタイプと養生】１、イライラして怒りっぽ […]

慢性の腰痛の多くは、体内に原因があります。一般に痛みは、『冷え、気血の停滞、熱（炎症）』が原因で起こります。また腰は「腎の府」と呼ばれ、腎の機能低下でも起こ […]

肩コリにもいろいろありますが、「気・血・水」が停滞してコリやだるさを引き起こすものが大半です。主に３つの原因があげられます。「気」・・・イライラや緊張で気の […]