時期は過ぎてしまいましたが、「残暑お見舞い申し上げます」のご挨拶をしたくなる状況です。今週も連日３０℃を超えています。
今年は特に「一段と暑く長い夏のせいで暑さ負け、長期使用しているエアコンや飲食からの冷え、外出を控え運動不足」が原因で体調の良くない方が目立っています。
季節の変わり目は、ギックリ腰などの急な痛み、風邪をひくなど、体調を崩す方が例年多くなります。長めの入浴や十分な睡眠を取るなど、ご自愛の上お過ごしください。
思うように回復しない、痛み・コリ・疲労などがございましたら、いつでもご相談ください。
令和七年 爽秋 レスト院長 鈴木康博
