暑い日が続きますね☀️
特に日中はエアコンなしではいられません🧊
夏はエアコンで体が冷える、冷たい飲食物で内臓が冷える、意外にも冷え原因の不調が多いんです！
さらに寝苦しかったり、水分を摂りすぎてトイレに起きたり、蚊に刺されたり！？ 目が覚める機会が増えると、睡眠の質が下がり疲れが余計に抜けません…
最近多い訴えは「肩こり・足のだるさ」ですが、こういった冷えやバテが原因となっていることも多いです。
冷えとバテには灸による熱刺激も有効です。
当院では灸を併用する治療も一般的です、ぜひ気軽にご相談ください。
