東洋医学 - 横浜元町・中華街鍼灸指圧マッサージレスト

頭痛の養生法とは

頭痛の養生法（病気が原因ではない慢性の頭痛の対処法）ズキズキと同じ場所が痛む→血の滞りが原因（→気血の流れを良くする「酢、にんにく」が良い）吐き気を伴う→食 […]

鼻は「肺」との関係が深いです。「肺」の機能が低下すると、余分な水分である「伏飲（ブクイン）」が鼻にあふれだして、鼻水や鼻づまりの原因となります。【養生法】 […]

睡眠の安定は”心”の状態が重要であると東洋医学では考えます。精神活動の元となる”神”という物質が”心”におさまって安静になると、おだやかな眠りが訪れます。心 […]

「カゼ」の養生法病気には、体の機能が低下して起こるものと、悪いもの（病邪）が外から侵入して起こるものとがあります。カゼは身体に吹き込むすきま風のような「風邪 […]

「冷え」は血や気の停滞につながる万病のもとです。体を温める陽気の不足が原因です。「胃腸」の陽気が不足すると消化不良になり、下痢をしやすくなります。「腎」の […]

むくみの養生法・・むくみとは、体内で「津液」の代謝が悪くなり、多すぎてあふれている状態です。お腹が冷えて下半身がむくむ、全身が冷えて腰や膝がだるい・・・な […]

疲労・倦怠感の養生法・・体を元気にしてくれるパワーの源は『気』です。気は老化や過労、精神的ストレスなどで消耗してしまいます。気は食物を消化吸収する『脾（胃 […]

「経絡（けいらく）」とは・・カラダを上下に直行する「経脈（けいみゃく）」と、カラダを左右に横行する「絡脈（らくみゃく）」の総称です。全身を網の目のように分布 […]

「経絡（けいらく）」とは・・カラダを上下に直行する「経脈（けいみゃく）」と、カラダを左右に横行する「絡脈（らくみゃく）」の総称です。全身を網の目のように分布 […]

「経絡（けいらく）」とは・・カラダを上下に直行する「経脈（けいみゃく）」と、カラダを左右に横行する「絡脈（らくみゃく）」の総称です。全身を網の目のように分 […]